Aktuální soutěže

26. 9.2024
Okresní přebor Praha - štafety Přeloženo na 1.10.
26. 9.2024
Okresní přebor Cheb foxoring
ZRUŠENO - nová soutěž 4 - 6. 10." target="_blank">27.–29. 9.2024
Mistrovství ČR na klasických tratích - ZRUŠENO - nová soutěž 4 - 6. 10.
28. 9.2024
Krajský přebor Praha - dlouhá trať

Kalendář

Září - 2024
PoÚtStČtSoNe
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Vzkazovník

Pohár přátelství 2024 [18.09.2024 23:22:16]
Na stránkách www.pratelak.foxklub.cz naleznete více informací k letošnímu Poháru přátelství. Těšíme se na vaší účast.
Marcela [18.09.2024 15:39:37]
ZRUŠENÍ MISTROVSTVÍ ČR - Mokrá-Horákov
NÁHRADNÍ MČR - 5.-6.10. Šaštín SVK

Na žádost z pořadatelského oddílu (vedoucího Jirky Marečka) vás bohužel musím informovat, že Mistrovství ČR v ROB v Mokré-Horákově se RUŠÍ.

Důvodem jsou následky v lesích po vytrvalých deštích v minulém týdnu a z toho vyplývající nebezpečí podmáčené půdy a popadaných stromů.

Pořadatel nalezl řešení v náhradním termínu a přesunu místa konání.

Mistrovství ČR proběhne o týden později o víkendu 5.-6.10. v lokalitě Šaštín (Slovensko) - v rámci společné akce se Slováky.

Aktuálně se řeší možnost nouzového ubytování v chatičkách v kempu a další záležitosti.

Podrobnější informace - náhradní propozice, nové přihlášky atd obdržíte od GBM v nejbližší době, pravděpodobně o víkendu.

Chtěla bych touto cestou poděkovat pořadatelům, že nevzdávají možnost uspořádat akci i za těchto těžkých podmínek a věřím, že se nás v náhradním termínu o týden později sejde většina z původně přihlášených.
Marcela [12.09.2024 13:10:53]
Krajský přebor FCS 14.-15.9. se RUŠÍ.
Důvodem je velmi nepříznivá předpověď počasí na víkend.

Aktuálně

Podporuje nás...


NSA.  pravidelně podporuje náš sport prostřednictvím dotačních programů
Zpravodaj ČUS

Zpravodaj ČUS (dříve vydávaný pod názven Tělovýchovný pracovník ČSTV) — stáhněte si nejnovější číslo.
Fotogalerie o ROB
navštivte zatím asi největší fotogalerii o ROB, kterou pro Vás již tradičně připravuje ....
ROB upoutávka...
Zhlédněte motivační video z dílny Ruského ROBáka Alexe Shejnise: anglicky a rusky.

100 jarních ROB kilometrů

9 tréninkových dní, téměř 100 běžeckých kilometrů a 82 nalezených ROB kontrol = tyto sumy si mohli zapsat do svých tréninkových deníků ti, kteří absolvovali celé jarní soustředění reprezentace. Ve dnech 15.-24. března se v Olivově léčebně v Říčanech u Prahy vystřídalo 19 reprezentantů juniorských a seniorských kategorií, někteří jen na několik dní, jiní na celý týden. Realizační tým vytvořil podmínky pro co nejkvalitnější jarní přípravu - bylo postaveno 14 různých typů ROB tréninků (klasiky, sprinty, foxoring...) a několik dalších tréninkových jednotek (měřený kros, společné výběhy, posilování v tělocvičně). Technik reprezentace řešil průběžně odstranění drobných závad na přijímačích i vysílačích. Několik hodin v týdnu se každému účastníkovi věnoval fyzioterapeut (cvičení a masáže), regenerovali jsme také v bazénu a v sauně. Ani po večerech nebylo moc volna - bylo třeba pečlivě rozebrat tréninky, vyhodnotit postupy a chyby. V lese bylo několik centimetrů sněhu, před víkendem čím dál tím více přituhovalo, přesto se všichni snažili vytěžit z březnového týdne co nejvíce.

 


Ve čtvrtek večer se k reprezentantům přidal výběr žáků a dorostenců. 20 závodníků kategorií MD14 a MD16 odběhalo 5 jarních tréninků, pro většinu z nich to byla po dlouhé zimě první práce s přijímačem a mapou. Proto trenéři věnovali velkou pozornost sledování pohybu dětí v lese a vyhodnocení zejména sobotních tréninkových závodů. Došlo i na vzájemné večerní předávání zkušeností mezi "velkou" a "malou" repre.


Anna Sobotková

Dominik Šrom

Tereza Synková

 

 


Soustředění skončilo nedělním multitréninkem nazvaným ROB-5boj, při kterém bylo možné během 120 minut nalézt až 21 kontrol. O společnou akci REPRE+ŽDR byl velký zájem, během 10 dnů se zde vystřídalo 52 účastníků, včetně trenérů a několika závodníků veteránských kategorií.



<MŠ>


Copyright ARDF 2007, created by Rimado
stránky jsou vytvářeny a spravovány publikačním systémem adSYSTEM