Kalendář

Červen - 2024
PoÚtStČtSoNe
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Vzkazovník

Martina Lásková [17.06.2024 15:44:23]
Ztráty Krouna: modré kalhoty Decathlon vel. 12-13 let, ponožky Sam.
Tomáš [02.05.2024 05:18:54]
Na webu MČR jsou vyfoceny ztráty a nálezy:
pánská vesta Craft
dámské triko s dlouhým rukávem.
Tomáš [30.04.2024 15:17:36]
Předběžné startovky jsou zveřejněny na webu MČR viz předchozí vzkaz.

Aktuálně

Podporuje nás...


NSA.  pravidelně podporuje náš sport prostřednictvím dotačních programů
Zpravodaj ČUS

Zpravodaj ČUS (dříve vydávaný pod názven Tělovýchovný pracovník ČSTV) — stáhněte si nejnovější číslo.
Fotogalerie o ROB
navštivte zatím asi největší fotogalerii o ROB, kterou pro Vás již tradičně připravuje ....
ROB upoutávka...
Zhlédněte motivační video z dílny Ruského ROBáka Alexe Shejnise: anglicky a rusky.

REPREZENTACE – Závěr sezóny


Na přelomu října/listopadu se již tradičně schází česká reprezentace na KONDIČNĚ-REHABILITAČNÍM SOUSTŘEDĚNÍ, aby zde společně vyhodnotili uplynulou sezónu a nastartovali nový tréninkový rok. Letos jsme našli příjemné zázemí "Chaty v lomu" v Letohradu. Biatlonový areál poskytl nejen ubytování, ale i možnost využití sauny a šlapaček v rehabilitačním centru, posilovnu, běžeckou lesní dráhu i asfaltové okruhy. Součástí programu bylo absolvování běžeckých a fyzických testů, ale i doplňkové sporty. Na sjezdy z kopců na kolečkových bruslích si ovšem většina netroufla. Zato možnost zkusit na střelnici střelbu z malorážky využili snad všichni. Šéftrenér Andriy Gomzyk naordinoval samozřejmě i 2 půldny s "rádiem" - dopolední krátký sprint v krásném podzimním parku uprostřed Letohradu a odpolední náročný trojboj na kopcovité mapě Andrlův chlum (KT 80m, KT2m a OB). Pozdní odpolední a večerní hodiny byly věnovány regeneraci v bazénu, vířivkách, páře i sauně a rehabilitaci pod rukama fyzioterapeuta. 18 reprezentantů zahájilo novou tréninkovou sezónu společným startem v podobě nedělního běhu údolím řeky Orlice.



<MŠ>


Copyright ARDF 2007, created by Rimado
stránky jsou vytvářeny a spravovány publikačním systémem adSYSTEM