Kalendář

Červen - 2024
PoÚtStČtSoNe
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Vzkazovník

Martina Lásková [17.06.2024 15:44:23]
Ztráty Krouna: modré kalhoty Decathlon vel. 12-13 let, ponožky Sam.
Tomáš [02.05.2024 05:18:54]
Na webu MČR jsou vyfoceny ztráty a nálezy:
pánská vesta Craft
dámské triko s dlouhým rukávem.
Tomáš [30.04.2024 15:17:36]
Předběžné startovky jsou zveřejněny na webu MČR viz předchozí vzkaz.

Aktuálně

Podporuje nás...


NSA.  pravidelně podporuje náš sport prostřednictvím dotačních programů
Zpravodaj ČUS

Zpravodaj ČUS (dříve vydávaný pod názven Tělovýchovný pracovník ČSTV) — stáhněte si nejnovější číslo.
Fotogalerie o ROB
navštivte zatím asi největší fotogalerii o ROB, kterou pro Vás již tradičně připravuje ....
ROB upoutávka...
Zhlédněte motivační video z dílny Ruského ROBáka Alexe Shejnise: anglicky a rusky.

Velikonoční soustředění reprezentace

Dalších 5 jarních dní dní prožila společně reprezentace ROB o velikonočních svátcích v okolí Máchova jezera. Hlavní náplní programu byla účast na závodech v orientačním běhu Prague Easter, aneb 3 těžké závody ve skalách. Reprezentanti ROB dosáhli řady velmi dobrých výsledků a medailových umístění. V celkovém hodnocení vyhrál elitní kategorii M21E Martin Baier, Ondřej Šimáček přidal vítězství v kat. M20. Shodně třetí místo obsadili Alžběta Léharová (D20) a Jakub Šrom (M20).



Tradiční samozřejmostí je doplnění programu soustředění několika fázemi s přijímačem, letos to byly krátká trať na 2m a 2 sprinty (denní i noční). Kilometry přibývaly a únava také — proto všichni s povděkem přivítali volné odpoledne v bazénu a každodenní péči fyzioterapeutky Karolíny. Splněn byl i další cíl soustředění — utužení kolektivu — v neděli společný 12 km výklus ke hradu Bezděz, poté se pánská část věnovala pletení pomlázek a děvčata vymýšlela na pondělní ráno speciální překvapení (orienťáckou mapku se šifrou). Po tradičním "výprasku" následoval také tradiční trojboj — hromadný start orienťáku + krátká trať na 2m + krátká trať na 80m = pěkně náročný závěrečný trénink.


Potěšující je pravidelný zájem hlavně mladých závodníků o všechna letošní tréninková soustředění — tohoto velikonočního se zúčastnilo 14 reprezentantů (10 juniorů, 4 dospělí) + realizační tým, další 4 reprezentanti přijeli na závody v rámci soustředění se svými oddíly OB).


<MŠ>


Copyright ARDF 2007, created by Rimado
stránky jsou vytvářeny a spravovány publikačním systémem adSYSTEM