Aktuální soutěže

19. 6.2018
PŘELOŽENO na 29.9. Okresní přebor Prahy 4 — sprint
22.–24. 6.2018
13. Balkánské mistrovství v ROB (Targu Jiu, Romania)
23.–24. 6.2018
Oblastní přebor VČO
23. 6.2018
ZRUŠENO Okresní přebor Prahy 4 — štafety

Kalendář

Červen - 2018
PoÚtStČtSoNe
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Vzkazovník

Honza [18.06.2018 19:22:55]
První sada fotografií ze Svitav: http://nfoto.xcer.cz/index.php?/category/6 . Další postupně přibudou.

H.
Fox team Turnov [06.06.2018 13:52:47]
Podali jsme žádost o grant na podporu práce s mládeží od firmy Partners market Turnov, abychom mohli dokoupit techniku pro naše dětské členy. Pro získání grantu je důležité obdržet hlasy v anketě. Prosíme o hlasování na adrese:
http://market.partners.cz/turnov/o-nas/grant-partners-marketu-turnov-2018

Děkujeme!
Marcela - sekretariát [29.05.2018 14:42:17]
AROB hromadně připojistí všechny účastníky sobotního závodu NŽ v Německu (2.6.) - o této skutečnosti již byli informováni vedoucí oddílů.

Aktuálně

Podporuje nás...


MŠMT pravidelně podporuje nás sport prostřednictvím dotačních programů.
Zpravodaj ČUS

Zpravodaj ČUS (dříve vydávaný pod názven Tělovýchovný pracovník ČSTV) — stáhněte si nejnovější číslo.
ROB upoutávka...
Shlédněte motivační video z dílny Ruského ROBáka Alexe Shejnise: anglicky a rusky.
Fotogalerie o ROB
navštivte zatím asi největší fotogalerii o ROB, kterou pro Vás již tradičně připravuje ....

Závěrečné kondičně-rehabilitační soustředění reprezentace

Letos naposledy se o prodlouženém víkendu 30. 10.–2. 11. sjeli reprezentanti na akci do Blanska, aby společně zhodnotili uplynulou sezónu a nastartovali nový tréninkový cyklus. Program 3denního kondičně-rehabilitačního soustředění byl nabitý. Ve sportovní části absolvovali účastníci tradiční sadu testů fyzické zdatnosti doplněnou o měřený kros a 3 ROB fáze — páteční sprintovou štafetu, sobotní dlouhou dvoumetrovou klasiku s plněním 5 speciálních úkolů ve dvojicích a nedělní trojboj KT80 + KT2m + foxoring. Došlo i na fáze posilování — páteční návštěva posilovny anebo nedělních 99/199 cviků posilování vlastní vahou těla. Obě odpoledne byla z větší části věnována regeneraci v plaveckém bazénu, sauně, vířivce nebo cvičení v rehabilitačním bazénu. S fyzioterapeutem Vláďou probíhala na Vyhlídce další cvičení, testování i masáže, každý měl možnost konzultovat aktuální zdravotní problémy a naučit se speciální cviky, které by mu pomohly problémy odstranit. Večerní společná sezení vedl šéftrenér Andriy Gomzyk, začínalo se rozbory nejlepších i nejhorších letošních závodů a pokračovalo přípravou tréninkových plánů od začátku nové sezony i stanovení cílů na rok 2015. Ani další členové RT nezaháleli, starali se o stavbu kontrol ale i o to, aby víkend byl pestrý a zajímavý - krátké hry a plnění vložených úkolů dostala na starost Pája, v bazénu opět velela Leona a Marcela zajišťovala klasicky vše co souviselo s financemi a papírováním. Počet účastníků na závěrečné akci sezóny se v posledních letech ustálil na cca 20. Letos to bylo 11 juniorů, 5 dospělých reprezentantů a 5 členů realizačního týmu. Mezi přítomnými juniory byli 3 nováčkové, kteří byli zařazeni do širšího reprezentačního kádru — Anna Sobotková, Vojtěch Bžatek a Ondřej Peč.


<MŠ>









Copyright ARDF 2007, created by Rimado
stránky jsou vytvářeny a spravovány publikačním systémem adSYSTEM