Aktuální soutěže

19.–27. 1.2019
1. zimní soustředění — objemová příprava na lyžích (Jizerské hory)
19. 1.2019
Skiliška

Kalendář

Leden - 2019
PoÚtStČtSoNe
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Vzkazovník

Leona [15.10.2018 23:38:51]
Nabízím odvoz na akádu autem z Prahy v sobotu, samozřejmě i zpět.
Filip Cernetic [03.10.2018 20:49:12]
Prosím ubytované na pokojích na letošním přáteláku, ať si nezapomenou vzít sebou vyplněný a vytištěný formulář pro ubytované, který je ke stažení na stránkách závodu. Díky moc.
Petr Hrabák [01.10.2018 18:13:38]
Na stránkách Přáteláku byly zveřejněny Pokyny pro závodníky.

Aktuálně

Podporuje nás...


MŠMT pravidelně podporuje nás sport prostřednictvím dotačních programů.
Zpravodaj ČUS

Zpravodaj ČUS (dříve vydávaný pod názven Tělovýchovný pracovník ČSTV) — stáhněte si nejnovější číslo.
ROB upoutávka...
Zhlédněte motivační video z dílny Ruského ROBáka Alexe Shejnise: anglicky a rusky.
Fotogalerie o ROB
navštivte zatím asi největší fotogalerii o ROB, kterou pro Vás již tradičně připravuje ....

Velikonoční soustředění reprezentace

Tradiční akce na tradičním místě s tradičním programem a tradičním obsazením. To bylo letošní velikonoční soustředění reprezentace. Naším centrem se stal Lesní hotel v Doksech, kde nalézáme pravidelně výborné zázemí ať již z pohledu ubytování, stravování nebo dostupného mapy přímo okolo penzionu. Velikonoční počasí si s námi trošku pohrávalo (zima–mráz–kroupy–sníh, občas trochu sluníčka), ale to nikoho nemohlo odradit od plného nasazení na připraveném programu pod vedením šéftenéra Andreje Gomzyka. Možnost zapojit se využila i řada samoplátců z veteránských kategorií. V průběhu 5-denního soustředění se zde vystřídalo 34 účastníků, z toho 17 reprezentantů MD19-20 (5 juniorek, 2 ženy, 4 junioři a 6 mužů).



Hlavním programovou náplní byla účast na "Prague Easter" neboli 3-etapových závodech v orientačním běhu. Zejména pro nejmladší účastníky (věkem ještě dorostence) to bylo ve skalách hodně orientačně náročné, ale právě oni se statečně poprali jak s převýšením, tak i se záludnými dohledávkami ve skalách. Z přítomných reprezentantů nejlépe dopadla Alžběta Léharová, která obsadila 5.místo v prestižní kategorii D21E, v pánské elitě se Petr Matula umístil na 13. místě.



Kromě oficiálních závodů připravil realizační tým další 4 tréninkové ROB jednotky — čtvrteční odpolední KOMBI-ROBOB, páteční dopolední krátkou trať na 2m, nedělní noční ROB-sprint a pondělní ROB-trojboj. Regenerovat pomohla závodníkům jak přítomnost fyzioterapeuta, tak návštěva bazénu s vířivkou a párou. Došlo i na Martinovo oblíbené "utužení kolektivu" — kluci pletli pomlázky a děvčata připravila tajnou záhadnou vajíčko-šifru, při níž v pondělí ráno měli kluci najít dámskou polovinu repre včetně čokoládové odměny. Nakonec se ale krátká velikonoční rozcvička stala pro kluky více než 1,5 hodinovou ranní pátrací výklusovou akcí končící tradičním pomlázkovým výpraskem. Už se všichni těšíme na příští velikonoce.


<MŠ>


Copyright ARDF 2007, created by Rimado
stránky jsou vytvářeny a spravovány publikačním systémem adSYSTEM