Kalendář

Únor - 2018
PoÚtStČtSoNe
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728    

Vzkazovník

Blanka [05.01.2018 13:46:21]
Ahoj všichni rob kamarádi, děkuji Vám za Vaše hlasy v anketě nej sportovců ROB 2017, moc si jich vážím a moc mě potěšily. Také děkuji za natáčení předávání, ještě tu noc, co bylo vyhlášení, jsem celý záznam zkoukla a bylo to, jako bych byla s Vámi. :)
(Bilance mé rehabky: 130 km běžky, něco plavání a turistiky, jen málo odpočinku. :) )
Přeji Vám všem do nového roku 2018 hlavně zdraví, také štěstí, lásku a spokojenost.
Marcela [05.01.2018 10:59:08]
20.-21.1. se koná další ročník 24-hodinovky VOKOBERG po Českém středohoří se startem na teplické Doubravce. Všechny informace pro zájemce jsou na webu:
www.sponateplice.cz/Vokoberg.html
Vyhlášení ROBáků roku [01.12.2017 18:42:54]
Nebudeš na vyhlášení nejlepších sportovců ROB 2017 v obřadní síni přítomen? Nezoufej! Sleduj vyhlášení živě! https://youtu.be/3gtUXLnqt90

Aktuálně

Podporuje nás...


MŠMT pravidelně podporuje nás sport prostřednictvím dotačních programů.
Zpravodaj ČUS

Zpravodaj ČUS (dříve vydávaný pod názven Tělovýchovný pracovník ČSTV) — stáhněte si nejnovější číslo.
ROB upoutávka...
Shlédněte motivační video z dílny Ruského ROBáka Alexe Shejnise: anglicky a rusky.
Fotogalerie o ROB
navštivte zatím asi největší fotogalerii o ROB, kterou pro Vás již tradičně připravuje ....

.: Dohánění kilometrů na zimním akademickém soustředění :.

Na konci zkouškového období je čas zahodit skripta a vyvětrat hlavu společně s ostatními akademiky na běžkách, nebo alespoň někde v přírodě. Na letošní zimní akademické soustředění si většina ani nebrala běžky a spoléhala se na to, že nenasněží. V termínu 17.–21. února nás ubytovala Osecká chata v Krušných horách, kde jsme měli skvělou základnu. V nepřízni sněhové nadílky jsme každý den vybíhali pro dávky 17, 25, 32 kilometrů, které jsme si užívali v nádherném terénu. Chvilku nás hřálo slunce, občas šlehal vítr do tváří, někdy jsme neviděli dva metry před sebe. Odpoledne jsme odpočívali, chodili na procházky, sáňkovali, stavěli sněhuláky a dávali si rakvičky v hospodě, kterou hlídal pes vypadající jako medvěd. Večerní program se vždy skládal z karetních partií, všemožných známých či méně známých společenských her a nechyběl ani turnaj v ping pongu. V sobotu hojně nasněžilo a tři odvážlivci, kteří jako jediní měli s sebou běžky, vyrazili na noční tréninkovou fázi. Za stálého chumelení si prošlapávali vlastní cestičku na Moldavských tratích. Byla to sice náročná fáze, ale i romantická a velmi uspokojivá. Na odjezdovou neděli hlásili déšť, který již začal o půlnoci a do rána se všechen nový sníh proměnil v centimetry vody. Několik nadšených jedinců se té vody nezaleklo a vyrazilo na závěrečný běh soustředění, po kterém vědí, že si příště musí vzít i plavky ;-).


Sečteno a podtrženo... bylo to super!


<ŠaJ>


Copyright ARDF 2007, created by Rimado
stránky jsou vytvářeny a spravovány publikačním systémem adSYSTEM