Kalendář

Únor - 2018
PoÚtStČtSoNe
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728    

Vzkazovník

Blanka [05.01.2018 13:46:21]
Ahoj všichni rob kamarádi, děkuji Vám za Vaše hlasy v anketě nej sportovců ROB 2017, moc si jich vážím a moc mě potěšily. Také děkuji za natáčení předávání, ještě tu noc, co bylo vyhlášení, jsem celý záznam zkoukla a bylo to, jako bych byla s Vámi. :)
(Bilance mé rehabky: 130 km běžky, něco plavání a turistiky, jen málo odpočinku. :) )
Přeji Vám všem do nového roku 2018 hlavně zdraví, také štěstí, lásku a spokojenost.
Marcela [05.01.2018 10:59:08]
20.-21.1. se koná další ročník 24-hodinovky VOKOBERG po Českém středohoří se startem na teplické Doubravce. Všechny informace pro zájemce jsou na webu:
www.sponateplice.cz/Vokoberg.html
Vyhlášení ROBáků roku [01.12.2017 18:42:54]
Nebudeš na vyhlášení nejlepších sportovců ROB 2017 v obřadní síni přítomen? Nezoufej! Sleduj vyhlášení živě! https://youtu.be/3gtUXLnqt90

Aktuálně

Podporuje nás...


MŠMT pravidelně podporuje nás sport prostřednictvím dotačních programů.
Zpravodaj ČUS

Zpravodaj ČUS (dříve vydávaný pod názven Tělovýchovný pracovník ČSTV) — stáhněte si nejnovější číslo.
ROB upoutávka...
Shlédněte motivační video z dílny Ruského ROBáka Alexe Shejnise: anglicky a rusky.
Fotogalerie o ROB
navštivte zatím asi největší fotogalerii o ROB, kterou pro Vás již tradičně připravuje ....

.: Jarní tréninkové soustředění Horní Jelení :.

19.–28. dubna proběhlo desetidenní tréninkové soustředění. Po 5 letech se reprezentace vrátila do Radosti, kde je dostatečná ubytovací kapacita a další vhodné zázemí pro společnou akci reprezentace a ŽDR. Trenéři připravili 20 různých ROB tréninků v 7 různých mapových prostorech. Nejpilnější závodníci naběhali okolo 130 kilometrů a našli až 140 ROB kontrol. Letošní zájem o účast byl opravdu veliký — celkem se zde vystřídalo více než 45 závodníků všech kategorií, nejvíce bylo juniorů, dorostenců a žáků, ale několik dní přijelo potrénovat i řada dospělých reprezentantů a veteránů.


<MŠ>



Po dlouhé zimě jsme se vypravili na tréninkové soustředění do rekreačního střediska poblíž Horního Jelení. Cílem byla fyzická a taktická příprava. Během tréninků jsme si zopakovali všechny disciplíny a zaběhli jsme limit na dráze, který byl nově pro všechny kategorie 3 km a běžely ho nově i kategorie MD16.


V druhé polovině soustředění za námi přijela ŽDR, která se s námi zúčastňovala všech tréninků. Počasí nám celkem přálo, takže jsme proběhali velké množství map v okolí Hradce Králové a Pardubic. V sobotu večer jsme udělali společný oheň doplněný noční krátkou osmdesátkou.


Další informace přidává na svém webu KubaŠ.


<AS>


Copyright ARDF 2007, created by Rimado
stránky jsou vytvářeny a spravovány publikačním systémem adSYSTEM