Kalendář

Prosinec - 2017
PoÚtStČtSoNe
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Vzkazovník

Vyhlášení ROBáků roku [01.12.2017 18:42:54]
Nebudeš na vyhlášení nejlepších sportovců ROB 2017 v obřadní síni přítomen? Nezoufej! Sleduj vyhlášení živě! https://youtu.be/3gtUXLnqt90
Pája Šrůtová [29.11.2017 12:52:55]
Ahoj! Naše proslulé pražské trio Lucka - Markéta - Pája by rádo připomnělo, že příští sobotu, tj. 9.12. proběhne tradiční zakončení robácké sezóny na Praha-lišce! Nažhavte dvoumetry a posílejte přihlášky. ;-) Budeme se na vás těšit v cíli!
Bajeřík [25.10.2017 11:53:34]

Ahoj všem, v termínu 10.-11.11. pořádám 62. ročník běhu pražských horolezců v Osečné v Podještědí. Pokud toho po sezóně ještě nemáte dost, napište mi.
informace: www.obph.cz nebo https://www.facebook.com/events/1561195130590589/
Charakter závodu: 2 etapový závod dvojic kombinující spíše lehčí formy lezení, orientační běh a pohyb krajinou - pátek noční 2-3 hodiny, sobota denní 7-8 hodin. Lze běžet/jít i jednotlivé etapy.

Aktuálně

.: Jarní tréninkové soustředění Horní Jelení :.

19.–28. dubna proběhlo desetidenní tréninkové soustředění. Po 5 letech se reprezentace vrátila do Radosti, kde je dostatečná ubytovací kapacita a další vhodné zázemí pro společnou akci reprezentace a ŽDR. Trenéři připravili 20 různých ROB tréninků v 7 různých mapových prostorech. Nejpilnější závodníci naběhali okolo 130 kilometrů a našli až 140 ROB kontrol. Letošní zájem o účast byl opravdu veliký — celkem se zde vystřídalo více než 45 závodníků všech kategorií, nejvíce bylo juniorů, dorostenců a žáků, ale několik dní přijelo potrénovat i řada dospělých reprezentantů a veteránů.


<MŠ>



Po dlouhé zimě jsme se vypravili na tréninkové soustředění do rekreačního střediska poblíž Horního Jelení. Cílem byla fyzická a taktická příprava. Během tréninků jsme si zopakovali všechny disciplíny a zaběhli jsme limit na dráze, který byl nově pro všechny kategorie 3 km a běžely ho nově i kategorie MD16.


V druhé polovině soustředění za námi přijela ŽDR, která se s námi zúčastňovala všech tréninků. Počasí nám celkem přálo, takže jsme proběhali velké množství map v okolí Hradce Králové a Pardubic. V sobotu večer jsme udělali společný oheň doplněný noční krátkou osmdesátkou.


Další informace přidává na svém webu KubaŠ.


<AS>


Copyright ARDF 2007, created by Rimado
stránky jsou vytvářeny a spravovány publikačním systémem adSYSTEM