Kalendář

Červenec - 2018
PoÚtStČtSoNe
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Vzkazovník

Jirka 1way [18.07.2018 16:29:35]
K uvážení pro příští rok - bude se opakovat, pozvání letos nikdo nevyužil. Zajímavá příležitost pro začátečníky, kteří všude chybí : https://ardf.darc.de/pubrel/2018/schueler-brotterode.htm
Zájemce podpoříme.
Nečik [09.07.2018 16:05:35]
do mé fotogalerie jsem přidal nějaké obrázky momentky z Doks. Adresa FotoNecik.zonerama.com
mirek [08.07.2018 21:29:48]
na stránkách ardf-cheb.cz jsou výsledky ze všech závodů 4 denních

Aktuálně

Podporuje nás...


MŠMT pravidelně podporuje nás sport prostřednictvím dotačních programů.
Zpravodaj ČUS

Zpravodaj ČUS (dříve vydávaný pod názven Tělovýchovný pracovník ČSTV) — stáhněte si nejnovější číslo.
ROB upoutávka...
Shlédněte motivační video z dílny Ruského ROBáka Alexe Shejnise: anglicky a rusky.
Fotogalerie o ROB
navštivte zatím asi největší fotogalerii o ROB, kterou pro Vás již tradičně připravuje ....

.: Jarní tréninkové soustředění Horní Jelení :.

19.–28. dubna proběhlo desetidenní tréninkové soustředění. Po 5 letech se reprezentace vrátila do Radosti, kde je dostatečná ubytovací kapacita a další vhodné zázemí pro společnou akci reprezentace a ŽDR. Trenéři připravili 20 různých ROB tréninků v 7 různých mapových prostorech. Nejpilnější závodníci naběhali okolo 130 kilometrů a našli až 140 ROB kontrol. Letošní zájem o účast byl opravdu veliký — celkem se zde vystřídalo více než 45 závodníků všech kategorií, nejvíce bylo juniorů, dorostenců a žáků, ale několik dní přijelo potrénovat i řada dospělých reprezentantů a veteránů.


<MŠ>



Po dlouhé zimě jsme se vypravili na tréninkové soustředění do rekreačního střediska poblíž Horního Jelení. Cílem byla fyzická a taktická příprava. Během tréninků jsme si zopakovali všechny disciplíny a zaběhli jsme limit na dráze, který byl nově pro všechny kategorie 3 km a běžely ho nově i kategorie MD16.


V druhé polovině soustředění za námi přijela ŽDR, která se s námi zúčastňovala všech tréninků. Počasí nám celkem přálo, takže jsme proběhali velké množství map v okolí Hradce Králové a Pardubic. V sobotu večer jsme udělali společný oheň doplněný noční krátkou osmdesátkou.


Další informace přidává na svém webu KubaŠ.


<AS>


Copyright ARDF 2007, created by Rimado
stránky jsou vytvářeny a spravovány publikačním systémem adSYSTEM