Aktuální soutěže

24. 4.2018
Okresní přebor BO — KT 80m (Bílovice n/S)
24. 4.2018
Místní přebor
28. 4.2018
Krajský přebor Pardubického kraje (VČO)
28. 4.–1. 5.2018
Jarní oddílové soustředění (Běleč)

Kalendář

Duben - 2018
PoÚtStČtSoNe
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Vzkazovník

JirkaM [09.04.2018 22:41:09]
ZTRÁTY A NÁLEZY

Po MČR DT+N bylo nalezeno, dosud bez majitele:
- přijímač SUPERFOX3,5GX
- šedý obal na SUPERFOX145
- přední prvek pro SF145
- černá vázací čelenka KLIMATEX.
Pokud někdo poznáváte svůj majetek, hlaste se.
Marcela - sekretariát [02.04.2018 20:03:05]
v sekci "kalendář" jsou zveřejněny pozvánky na dubnová soustředění - reprezentace výběrové Nejdek, ŽDR tréninkové Říčany.
Jirka M [02.03.2018 20:54:56]
Ahoj,
letošní Národní žebříček začne Mistrovstvím ČR v ROB nočním a na dlouhé trati, které se bude konat v Bílovicích nad Svitavou 7.-8.4.2018. Informace najdete zde: https://www.skradiosport.cz/dtn18/novinky.php, všichni jste srdečně zváni.

Aktuálně

Podporuje nás...


MŠMT pravidelně podporuje nás sport prostřednictvím dotačních programů.
Zpravodaj ČUS

Zpravodaj ČUS (dříve vydávaný pod názven Tělovýchovný pracovník ČSTV) — stáhněte si nejnovější číslo.
ROB upoutávka...
Shlédněte motivační video z dílny Ruského ROBáka Alexe Shejnise: anglicky a rusky.
Fotogalerie o ROB
navštivte zatím asi největší fotogalerii o ROB, kterou pro Vás již tradičně připravuje ....

.: Lednový reprezentační týden na běžkách :.

Reprezentační trenér zvolil stejně jako v loňském roce pro lednové lyžařsko-objemové soustředění Vysočinu. Dobré zázemí poskytla chata EMZET v malé obci Tři studně, odkud bylo možné vyrážet do stop několika různými směry. A protože letošní zima je opravdu přející, tak hlavní náplní bylo lyžování. Nebylo třeba využívat alternativní záložní řešení — návštěvu Vysočina arény Nové Město.



Během týdne 21.–29. 1. se na soustředění vystřídalo 19 reprezentantů (9 juniorů a 10 dospělých), volnou kapacitu využilo i 6 reprezentantů veteránských kategorií a několik dalších samoplátců. Řada tréninkových jednotek (11) v různé intenzitě na běžkách byla zpestřena několika společnými výběhy, posilováním a krátkým závodem v LOBu. Při závěrečných součtech se na tabuli objevila i čísla vyšší než 150 odtrénovaných kilometrů (nejpilnější byl Jura Mareček se 191 km během 7 dnů).



Plánovaná večerních sezení šéftrenér zaměřil na otázku plnění vlastních tréninkových programů reprezentantů, ale zejména na rozbory předpokládaných terénů a stavbu tratí letošního vrcholu — Mistrovství Evropy v Litvě. Mimo lyžování byla věnována pozornost i regeneraci. Reprezentanti plně využili přítomnost fyzioterapeutky ať již k pravidelnému společnému protahování, individuálnímu cvičení nebo sportovním masážím. Dvakrát byla do odpoledního programu zařazena návštěva wellness-centra a aqua-lázní NMNM, kde byla možnost využít bazény, sauny i vířivky.


<MŠ>


Copyright ARDF 2007, created by Rimado
stránky jsou vytvářeny a spravovány publikačním systémem adSYSTEM