Kalendář

Únor - 2018
PoÚtStČtSoNe
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728    

Vzkazovník

Blanka [05.01.2018 13:46:21]
Ahoj všichni rob kamarádi, děkuji Vám za Vaše hlasy v anketě nej sportovců ROB 2017, moc si jich vážím a moc mě potěšily. Také děkuji za natáčení předávání, ještě tu noc, co bylo vyhlášení, jsem celý záznam zkoukla a bylo to, jako bych byla s Vámi. :)
(Bilance mé rehabky: 130 km běžky, něco plavání a turistiky, jen málo odpočinku. :) )
Přeji Vám všem do nového roku 2018 hlavně zdraví, také štěstí, lásku a spokojenost.
Marcela [05.01.2018 10:59:08]
20.-21.1. se koná další ročník 24-hodinovky VOKOBERG po Českém středohoří se startem na teplické Doubravce. Všechny informace pro zájemce jsou na webu:
www.sponateplice.cz/Vokoberg.html
Vyhlášení ROBáků roku [01.12.2017 18:42:54]
Nebudeš na vyhlášení nejlepších sportovců ROB 2017 v obřadní síni přítomen? Nezoufej! Sleduj vyhlášení živě! https://youtu.be/3gtUXLnqt90

Aktuálně

Podporuje nás...


MŠMT pravidelně podporuje nás sport prostřednictvím dotačních programů.
Zpravodaj ČUS

Zpravodaj ČUS (dříve vydávaný pod názven Tělovýchovný pracovník ČSTV) — stáhněte si nejnovější číslo.
ROB upoutávka...
Shlédněte motivační video z dílny Ruského ROBáka Alexe Shejnise: anglicky a rusky.
Fotogalerie o ROB
navštivte zatím asi největší fotogalerii o ROB, kterou pro Vás již tradičně připravuje ....

.: Opravdová zimní Akáda na sněhu 2017 :.

Únorový víkend ve zkouškovém období opět patřil zimnímu akademickému soustředění. Uskutečnění letošní akce nebylo do poslední chvíle jisté, ale byla by škoda nevyužít podmínek, které nám letošní zima nabízí a nepotrénovat na novou závodní sezónu. Díky kontaktům na jizerské domorodce jsme se ubytovali na postelích v sokolovně v Českém Šumburku. Ubytování bylo obyčejné, ale skoro all inclusive — postel s povlečením, sprcha, polopenze, výčep, tělocvična, sníh… Na samotné soustředění vyrazilo 14 statečných, z nichž část vytáhla sjezdovky a snowboard již cestou do Jizerek a okusila sníh na Špičáku. Večer poté patřil plánování soustředění a společenským hrám. Ve čtvrtek už byl čas provětrat běžky a tak jsme vyrazili do stop na blízký kopec. Sníh byl pomalejší, sluníčko se schovávalo a foukal studený vítr, který nás pak na odpoledne zahnal do tělocvičny na badmintonové a pingpongové zápasy.


Páteční plán nebyl tak jednoznačný a ne všem se chtělo do bílé stopy. Odvážnější skupina vyrazila směrem na Jizerku a Smědavu a obkroužila 30 km. Zbytek nezahálel a pokračoval v soubojích v tělocvičně a šetřil síly na večerní lyžování. Někteří pošetřili hodně sil a vyjížděli sjezdovku na běžkách, dolů jezdili po skikrosové cestě včetně sněhových tunelů a skokánků. Naštěstí se všichni vrátili bez zranění. Jediná krize nastala, když se hledali klíče od auta uprostřed svahu. :-)


Sobotním celodenním výletem na běžkách nás prováděl místní domorodec, který zná i polskou stranu Jizerek a nezalekl se nás vzít vlakem do Jakuszyc na start našeho výletu. Tempo bylo pohodové, na chvilku vykouklo i sluníčko, ale vítr se vždy připomněl, že máme pokračovat a nezahálet. Příjemných 38 km pro nás nebylo dostatečně únavných a bylo potřeba se dovyblbnout za tmy na sáňkách. Nedělní balení si malá skupinka zpříjemnila závěrečnou 17kilometrovou fází a pak už byla pouze potřeba vyrazit domů na vlak. Jako vždy to bylo výživné a krásné. Tak zase za rok akádo! :-)


<Šárka Jelínková>


Copyright ARDF 2007, created by Rimado
stránky jsou vytvářeny a spravovány publikačním systémem adSYSTEM