TRÉNINKY NA SUCHO

Mírná zima nám umožnila upořádat pár ROB tréninků, závodů i soustředění od ledna do začátku března. A tak se alespoň část naší členské základny v letošním roce už s přijímačem proběhla. Bohužel pak přišel koronavirus a slibně se rozjíždějící sezónu rázně utnul.

Nemůžeme se sice scházet s oddílovými kolegy, společně běhat a hledat "lišky" v lese, ale není třeba zcela rezignovat a sedět doma. Nabízí se řada individuálních možností tréninku. Vyběhněte sami někam do přírody (to není zakázané), využijte různých aplikací a komunikujte s ostatními, podělte se se svými zkušenostmi, sdílejte odkazy a inspirujte kamarády.

V některých oddílech organizují individuální tréninky, postaví trať s pár orienťáckými kontrolami v lese a zveřejní mapu na svých oddílových stránkách. Využijte i tyto možnosti zlepšit svoji práci s mapou. A kdo to má daleko, tak si může třeba v obýváku nastudovat a zakreslit mapové postupy, zopakovat si popisy kontrol anebo se naučit piktogramy.

Několik odkazů na tréninky oddílů:

GBM - Bílovice nad Svitavou
https://prihlasky.skradiosport.cz/

DCH - Radioelektronika Cheb
https://www.ardf-cheb.cz/index.php?det=404

ASP - Radioklub OK1KYP Praha
https://radioklub-ok1kyp.webnode.cz/news/treninky-na-sucho/

Kromě konkrétních individuálních tréninků organizovaných oddíly ROB se můžete inspirovat na webových stránkách u jiných sportů např.

O-NEWS - orienťácká soutěž každý týden:
https://o-news.cz/o-news-cz-o-challenge-tyden-2/

TRIATLON - domácí cvičení:
https://triatlon.cz/aktuality/

RUN - běžecký magazín:
https://run-magazine.cz/category/hlavni/trenink

ATLETIKA - hýbeme se...
https://www.atletika.cz/aktuality/hybeme-se-s-atlety/

Řada FIT-CENTER spustila na svých stránkách cvičení zdarma, můžete si zacvičit přímo on-line anebo si najít odkaz na minulé lekce

Vzkazovník

Ivo Hažmuk | 26.04.2026 09:39:27
Zapomenuté rádio
Ahoj,

na závodech zůstal přijímač pro pásmo 3,5MHz. Komu chybí, nechť se mi ozve.

S přáním pohodové neděle
Ivo Hažmuk
Jiří Mička | 12.04.2026 10:20:11
Soutěž v Polsku
Přijměte pozvání od kamarádky závodnice Kateryny Tsepurdey na EFRS European ARDF Championships 2026 v Polsku:

1. – 3. května (pá-ne), Górna Grupa.

Klasika 144 MHz a 3.5 MHz + Foxoring, vše na nových mapách v zajímavém terénu.

Přihlášky do 20. dubna, E-mail sp2jnk@interia.pl

INFO: https://www.facebook.com/profile.php?id=61560556915599

BULLETIN: https://drive.google.com/file/d/1I_43M6Uj44E5voZTFsV2C1uA-mndtlJB/view?usp=sharing
Nečik | 09.04.2026 16:55:54
odkaz fotogalerie
https://eu.zonerama.com/FotoNecik/Album/15065922#check-duplicates
Nečik | 09.04.2026 16:53:47
foto Milovy
Ivo Hažmuk | 19.03.2026 21:43:20
MČR v nočním ROB a na dlouhé trati
Ahoj,
už se těšíte na MČR v nočním ROB a na dlouhé trati, které proběhne 24.4.-25-4-2026?
My pořadatelé se už na vás těšíme a doufáme, že přijedete v hojném počtu.

Aktualně

Podporuje nás...

NSA.  pravidelně podporuje náš sport prostřednictvím dotačních programů

Zpravodaj ČUS

Zpravodaj ČUS (dříve vydávaný pod názven Tělovýchovný pracovník ČSTV) — stáhněte si nejnovější číslo.

Fotogalerie o ROB

navštivte zatím asi největší fotogalerii o ROB, kterou pro Vás již tradičně připravuje ....

ROB upoutávka...

Zhlédněte motivační videa z MS Liberec 2023 a z dílny Ruského ROBáka Alexe Shejnise
Český olympijský výbor
Český olympijský výbor
Národní sportovní agentura
Národní sportovní agentura
Nadace sportující mládeže
Nadace sportující mládeže
OK2BWN Radio sports equipment
OK2BWN Radio sports equipment