
TRÉNINKY NA SUCHO
Mírná zima nám umožnila upořádat pár ROB tréninků, závodů i soustředění od ledna do začátku března. A tak se alespoň část naší členské základny v letošním roce už s přijímačem proběhla. Bohužel pak přišel koronavirus a slibně se rozjíždějící sezónu rázně utnul.
Nemůžeme se sice scházet s oddílovými kolegy, společně běhat a hledat "lišky" v lese, ale není třeba zcela rezignovat a sedět doma. Nabízí se řada individuálních možností tréninku. Vyběhněte sami někam do přírody (to není zakázané), využijte různých aplikací a komunikujte s ostatními, podělte se se svými zkušenostmi, sdílejte odkazy a inspirujte kamarády.
V některých oddílech organizují individuální tréninky, postaví trať s pár orienťáckými kontrolami v lese a zveřejní mapu na svých oddílových stránkách. Využijte i tyto možnosti zlepšit svoji práci s mapou. A kdo to má daleko, tak si může třeba v obýváku nastudovat a zakreslit mapové postupy, zopakovat si popisy kontrol anebo se naučit piktogramy.
Několik odkazů na tréninky oddílů:
GBM - Bílovice nad Svitavouhttps://prihlasky.skradiosport.cz/
DCH - Radioelektronika Cheb
https://www.ardf-cheb.cz/index.php?det=404
ASP - Radioklub OK1KYP Praha
https://radioklub-ok1kyp.webnode.cz/news/treninky-na-sucho/
Kromě konkrétních individuálních tréninků organizovaných oddíly ROB se můžete inspirovat na webových stránkách u jiných sportů např.
O-NEWS - orienťácká soutěž každý týden:
https://o-news.cz/o-news-cz-o-challenge-tyden-2/
TRIATLON - domácí cvičení:
https://triatlon.cz/aktuality/
RUN - běžecký magazín:
https://run-magazine.cz/category/hlavni/trenink
ATLETIKA - hýbeme se...
https://www.atletika.cz/aktuality/hybeme-se-s-atlety/
Řada FIT-CENTER spustila na svých stránkách cvičení zdarma, můžete si zacvičit přímo on-line anebo si najít odkaz na minulé lekce
Vzkazovník
Ivo Hažmuk | 26.04.2026 09:39:27
Zapomenuté rádio
Ahoj,
na závodech zůstal přijímač pro pásmo 3,5MHz. Komu chybí, nechť se mi ozve.
S přáním pohodové neděle
Ivo Hažmuk
na závodech zůstal přijímač pro pásmo 3,5MHz. Komu chybí, nechť se mi ozve.
S přáním pohodové neděle
Ivo Hažmuk
Jiří Mička | 12.04.2026 10:20:11
Soutěž v Polsku
Přijměte pozvání od kamarádky závodnice Kateryny Tsepurdey na EFRS European ARDF Championships 2026 v Polsku:
1. – 3. května (pá-ne), Górna Grupa.
Klasika 144 MHz a 3.5 MHz + Foxoring, vše na nových mapách v zajímavém terénu.
Přihlášky do 20. dubna, E-mail sp2jnk@interia.pl
INFO: https://www.facebook.com/profile.php?id=61560556915599
BULLETIN: https://drive.google.com/file/d/1I_43M6Uj44E5voZTFsV2C1uA-mndtlJB/view?usp=sharing
1. – 3. května (pá-ne), Górna Grupa.
Klasika 144 MHz a 3.5 MHz + Foxoring, vše na nových mapách v zajímavém terénu.
Přihlášky do 20. dubna, E-mail sp2jnk@interia.pl
INFO: https://www.facebook.com/profile.php?id=61560556915599
BULLETIN: https://drive.google.com/file/d/1I_43M6Uj44E5voZTFsV2C1uA-mndtlJB/view?usp=sharing
Nečik | 09.04.2026 16:55:54
odkaz fotogalerie
https://eu.zonerama.com/FotoNecik/Album/15065922#check-duplicates
Nečik | 09.04.2026 16:53:47
foto Milovy
Ivo Hažmuk | 19.03.2026 21:43:20
MČR v nočním ROB a na dlouhé trati
Ahoj,
už se těšíte na MČR v nočním ROB a na dlouhé trati, které proběhne 24.4.-25-4-2026?
My pořadatelé se už na vás těšíme a doufáme, že přijedete v hojném počtu.
už se těšíte na MČR v nočním ROB a na dlouhé trati, které proběhne 24.4.-25-4-2026?
My pořadatelé se už na vás těšíme a doufáme, že přijedete v hojném počtu.
Aktualně
Zpravodaj ČUS
Zpravodaj ČUS (dříve vydávaný pod názven Tělovýchovný pracovník ČSTV) — stáhněte si nejnovější číslo.
Fotogalerie o ROB
navštivte zatím asi největší fotogalerii o ROB, kterou pro Vás již tradičně připravuje ....
ROB upoutávka...
Zhlédněte motivační videa z MS Liberec 2023 a z dílny Ruského ROBáka Alexe Shejnise







