TRÉNINKY NA SUCHO
Mírná zima nám umožnila upořádat pár ROB tréninků, závodů i soustředění od ledna do začátku března. A tak se alespoň část naší členské základny v letošním roce už s přijímačem proběhla. Bohužel pak přišel koronavirus a slibně se rozjíždějící sezónu rázně utnul.
Nemůžeme se sice scházet s oddílovými kolegy, společně běhat a hledat "lišky" v lese, ale není třeba zcela rezignovat a sedět doma. Nabízí se řada individuálních možností tréninku. Vyběhněte sami někam do přírody (to není zakázané), využijte různých aplikací a komunikujte s ostatními, podělte se se svými zkušenostmi, sdílejte odkazy a inspirujte kamarády.
V některých oddílech organizují individuální tréninky, postaví trať s pár orienťáckými kontrolami v lese a zveřejní mapu na svých oddílových stránkách. Využijte i tyto možnosti zlepšit svoji práci s mapou. A kdo to má daleko, tak si může třeba v obýváku nastudovat a zakreslit mapové postupy, zopakovat si popisy kontrol anebo se naučit piktogramy.
Několik odkazů na tréninky oddílů:
GBM - Bílovice nad Svitavouhttps://prihlasky.skradiosport.cz/
DCH - Radioelektronika Cheb
https://www.ardf-cheb.cz/index.php?det=404
ASP - Radioklub OK1KYP Praha
https://radioklub-ok1kyp.webnode.cz/news/treninky-na-sucho/
Kromě konkrétních individuálních tréninků organizovaných oddíly ROB se můžete inspirovat na webových stránkách u jiných sportů např.
O-NEWS - orienťácká soutěž každý týden:
https://o-news.cz/o-news-cz-o-challenge-tyden-2/
TRIATLON - domácí cvičení:
https://triatlon.cz/aktuality/
RUN - běžecký magazín:
https://run-magazine.cz/category/hlavni/trenink
ATLETIKA - hýbeme se...
https://www.atletika.cz/aktuality/hybeme-se-s-atlety/
Řada FIT-CENTER spustila na svých stránkách cvičení zdarma, můžete si zacvičit přímo on-line anebo si najít odkaz na minulé lekce
Vzkazovník
Najdete je spolu s přihlašovacím formulářem na https://prahaliska.4fan.cz
17.11. (17 km, 11 kontrol)
Na propozicích i pokynech se pracuje.
Bude se jednat o foxoring a na něj navazující klasiku.
Místo konání je Brno, jeho blízké okolí a Bílovice n. Sv.
Pri informace pište mail na adresu prihlasky@diadia.cz.
Těšíme se na všechny odvážné
Pavla a Ivo Hažmukovi
Aktualně
Zpravodaj ČUS
Zpravodaj ČUS (dříve vydávaný pod názven Tělovýchovný pracovník ČSTV) — stáhněte si nejnovější číslo.
Fotogalerie o ROB
navštivte zatím asi největší fotogalerii o ROB, kterou pro Vás již tradičně připravuje ....