Závěrečné soustředění reprezentace 2023

Kondičně-rehabilitační soustředění, které probíhá tradičně na konci roku a ukončuje tak sezónu, se tentokrát konalo na začátku listopadu ve Výprachticích v Orlických horách.

V pátek byl v programu trojboj, skládající se z orienťáku s pěti foxoringovými kontrolami, tří kontrol v pásmu 3,5 MHz a tří kontrol v pásmu 144 MHz. Počasí nám bohužel moc nepřálo, celý den pršelo a v těžkém terénu většina závodníků strávila přes dvě a půl hodiny. V penzionu ovšem byla možnost odpoledne využít bazén a saunu, což všem po vyčerpávajícím tréninku zvedlo náladu. Večer jsme probrali uplynulou sezónu, nejlepší a nejhorší závody a proběhly pohovory šéftrenéra s novými členy reprezentace.

V sobotu ráno v malé tělocvičně všichni absolvovali fyzické testování, kdy si mohli reprezentanti, kteří se tohoto typu soustředění již účastnili, srovnat své výsledky z minulých let a porovnat se s ostatními.

Od jedenácti dopoledne do šesti hodin večer probíhala celodenní hra v týmech po třech, kdy jsme se snažili vymyslet správnou strategii a poté oběhnout nebo obejít co nejvíce míst zaznačených v mapě, vyfotit se na nich a tím získat co nejvíce bodů. Ve čtyři pak začala šifrovací hra, která nás dovedla zpátky na ubytování a týmu, který dorazil jako první se správným vyluštěním, zajistila 50 bodů navíc. Povedlo se to trojici Šárka, Martin K. a Kuba H., kteří tím získali i celkovou výhru v celé hře. Každý tým zvolil jinou taktiku, někteří se snažili navštívit co nejvíce míst, některé skupinky využily i možnost zapůjčení jednoho kola do skupinky, jiné týmy naopak spoléhaly na šifry a některé to pojaly spíše jako procházku a objevovaly krásy okolních vesniček a restaurací. Všechny týmy si hru každopádně moc užily a Páje, která hru vymyslela, patří velké poděkování.

V neděli ráno byl na programu výstup na Suchý vrch, kde jsme se ohřáli v místní hospůdce a poklusem se vrátili zpátky. Dopoledne ještě před obědem někteří využili bazénu, sauny nebo tělocvičny. Po obědě proběhlo shrnutí celého soustředění a pak se všichni vydali na dlouhou cestu domů.

(Markéta Tollarová, Katka Polišenská)

Vzkazovník

Marcela | 02.12.2025 15:25:11
PRAHA-LIŠKA
Sobota 13.12. se blíží a zatím moc lidí na Praha-lišku přihlášených není. Věřím že řada z vás to má v plánu, jenom se do rob-is.cz nezapsala. Bylo by fajn, kdybyste to udělali do neděle 7.12, pořadatel přece jen potřebuje orientačně vědět kolik se asi dostaví do cíle lidí aby domluvil příslušný prostor. Tak šup-šup - hlašte se.
Nečik | 30.11.2025 19:42:34
Doubravka
obrázky z Doubravky ve fotogalerii
https://eu.zonerama.com/FotoNecik/Album/14296412#check-duplicates
Marcela - sekretariát AROB | 20.10.2025 11:49:47
ANKETA SPORTOVEC ROKU
https://ardf.cz/balu/sportovec25/index.php?ksa=0

Hlasujte již nyní v anketě Sportovec roku ROB 2025.
Hlasovat mohou všichni členové AROB starší 15 let (kategori MD16+)
Hlasuje se do čtvrtka 14.11.
Pohár přátelství 2025 | 08.10.2025 22:53:41
Pokyny Pohár přátelství 2025
Zdravíme všechny, na stránkách soutěže (www.pratelak.foxklub.cz) naleznete pokyny :-). Těšíme se na viděnou. Vždycky Písek!!!
Pohár přátelství 2025 | 08.10.2025 22:51:26
Pokyny Pohár přátelství 2025

Aktualně

Podporuje nás...

NSA.  pravidelně podporuje náš sport prostřednictvím dotačních programů

Zpravodaj ČUS

Zpravodaj ČUS (dříve vydávaný pod názven Tělovýchovný pracovník ČSTV) — stáhněte si nejnovější číslo.

Fotogalerie o ROB

navštivte zatím asi největší fotogalerii o ROB, kterou pro Vás již tradičně připravuje ....

ROB upoutávka...

Zhlédněte motivační videa z MS Liberec 2023 a z dílny Ruského ROBáka Alexe Shejnise
Český olympijský výbor
Český olympijský výbor
Národní sportovní agentura
Národní sportovní agentura
Nadace sportující mládeže
Nadace sportující mládeže
OK2BWN Radio sports equipment
OK2BWN Radio sports equipment