Závěrečné soustředění reprezentace 2023
Kondičně-rehabilitační soustředění, které probíhá tradičně na konci roku a ukončuje tak sezónu, se tentokrát konalo na začátku listopadu ve Výprachticích v Orlických horách.
V pátek byl v programu trojboj, skládající se z orienťáku s pěti foxoringovými kontrolami, tří kontrol v pásmu 3,5 MHz a tří kontrol v pásmu 144 MHz. Počasí nám bohužel moc nepřálo, celý den pršelo a v těžkém terénu většina závodníků strávila přes dvě a půl hodiny. V penzionu ovšem byla možnost odpoledne využít bazén a saunu, což všem po vyčerpávajícím tréninku zvedlo náladu. Večer jsme probrali uplynulou sezónu, nejlepší a nejhorší závody a proběhly pohovory šéftrenéra s novými členy reprezentace.
V sobotu ráno v malé tělocvičně všichni absolvovali fyzické testování, kdy si mohli reprezentanti, kteří se tohoto typu soustředění již účastnili, srovnat své výsledky z minulých let a porovnat se s ostatními.
Od jedenácti dopoledne do šesti hodin večer probíhala celodenní hra v týmech po třech, kdy jsme se snažili vymyslet správnou strategii a poté oběhnout nebo obejít co nejvíce míst zaznačených v mapě, vyfotit se na nich a tím získat co nejvíce bodů. Ve čtyři pak začala šifrovací hra, která nás dovedla zpátky na ubytování a týmu, který dorazil jako první se správným vyluštěním, zajistila 50 bodů navíc. Povedlo se to trojici Šárka, Martin K. a Kuba H., kteří tím získali i celkovou výhru v celé hře. Každý tým zvolil jinou taktiku, někteří se snažili navštívit co nejvíce míst, některé skupinky využily i možnost zapůjčení jednoho kola do skupinky, jiné týmy naopak spoléhaly na šifry a některé to pojaly spíše jako procházku a objevovaly krásy okolních vesniček a restaurací. Všechny týmy si hru každopádně moc užily a Páje, která hru vymyslela, patří velké poděkování.
V neděli ráno byl na programu výstup na Suchý vrch, kde jsme se ohřáli v místní hospůdce a poklusem se vrátili zpátky. Dopoledne ještě před obědem někteří využili bazénu, sauny nebo tělocvičny. Po obědě proběhlo shrnutí celého soustředění a pak se všichni vydali na dlouhou cestu domů.
(Markéta Tollarová, Katka Polišenská)
Vzkazovník
Najdete je spolu s přihlašovacím formulářem na https://prahaliska.4fan.cz
17.11. (17 km, 11 kontrol)
Na propozicích i pokynech se pracuje.
Bude se jednat o foxoring a na něj navazující klasiku.
Místo konání je Brno, jeho blízké okolí a Bílovice n. Sv.
Pri informace pište mail na adresu prihlasky@diadia.cz.
Těšíme se na všechny odvážné
Pavla a Ivo Hažmukovi
Aktualně
Zpravodaj ČUS
Zpravodaj ČUS (dříve vydávaný pod názven Tělovýchovný pracovník ČSTV) — stáhněte si nejnovější číslo.
Fotogalerie o ROB
navštivte zatím asi největší fotogalerii o ROB, kterou pro Vás již tradičně připravuje ....