
REPREZENTACE NA BĚŽKÁCH /LEDNOVÉ SOUSTŘEDĚNÍ
I při letošní sněhové bídě se podařilo reprezentaci absolvovat na začátku ledna (4.-8.1) soustředění, kde většina tréninkových fází proběhla podle plánu na běžkách. Ubytování jsme nalezli v nám známé Potkávárně U havrana v Karlově. Tento penzion poskytuje vše co pro sportovní soustředění potřebujeme - milý personál, příjemné ubytování, dobrou stravu, možnost relaxace, místo pro večerní společná sezení.
Celkově v Jizerských horách moc sněhu nebylo, ale při výjezdu autem o nějaké výškové metry nahoru se dalo nastoupit na upravené trasy z Pekla nebo Jizerky. V druhé půlce akce jsme zkusili také stadion v Bedřichově anebo celodenní výjezd do polských Jakuszyc. Běžkařské tréninky doplnil orienťácký výběh na mapu Slovanka, návštěva plaveckého bazénu v Jablonci nad Nisou a také relaxace večer v místní sauně a horkém sudu.
O soustředění, které nezvykle začínalo pár dní po Silvestru, byl jako obvykle mezi reprezentanty zájem (7 mužů, 7 žen, 3 juniorky, 3+3 junioři). Ne každý mohl trénovat celých 7 dní, někteří stihli pouze prodloužený víkend. Přesto většina naběhala slušný objem na běžkách. Kilometrožroutem podle tabulky je Martin Kinc s téměř 250 km (243,4 km běžky + 4,5 km běh), rekordmankou v přepočtu denní dávky je ale Šárka Jelínková s téměř 55 km/den (164,82 km za 3 dny).






Vzkazovník
Nečik | 01.05.2025 14:58:47
NT DT
pozvánka do fotogalerie https://eu.zonerama.com/FotoNecik/Album/13200217 a děkuji všem za účast , pomoc , podporu
Jozef Král | 29.04.2025 13:07:19
Hrčavský Vlk 2025
Ahoj všetci, termín pretekov Hrčavský Vlk 2025 je 21.-22.6.
Slovenský pohár + Majstrovtvá MS Kraja. Ďalšie informácie sa objavia na webe https://hrcavskyvlk.eu/#2025 3 týždne pred pretekmi. Ste vítaní.
Slovenský pohár + Majstrovtvá MS Kraja. Ďalšie informácie sa objavia na webe https://hrcavskyvlk.eu/#2025 3 týždne pred pretekmi. Ste vítaní.
Tomáš | 23.04.2025 21:01:31
Pokyny MČR noční + dlouhá 2025
Na webu závodu https://foxteamturnov.cz/mcr2025.php jsou ke stažení pokyny.
Roman | 22.04.2025 07:58:53
Blížící se ukončení podpory SI čipů verze 5 a 6
Ke konci roku 2024 oznámil SportIdent, že hodlá ukončit podporu SI čipů verze 5 a 6 v budoucích verzích firmwaru svých kontrol. Čipy těchto verzí poznáte podle čísla pod milion (tj. všechna čtyřciferná, pěticiferná a šesticiferná čísla čipů).
Ivoš | 09.03.2025 10:47:58
Vyhlášení a ples
Moc děkujeme pořadatelům včerejšího vyhlášení a plesu za skvěle připravený večer, na který budeme ještě dlouho vzpomínat.
Aktualně
Zpravodaj ČUS
Zpravodaj ČUS (dříve vydávaný pod názven Tělovýchovný pracovník ČSTV) — stáhněte si nejnovější číslo.
Fotogalerie o ROB
navštivte zatím asi největší fotogalerii o ROB, kterou pro Vás již tradičně připravuje ....
ROB upoutávka...
Zhlédněte motivační videa z MS Liberec 2023 a z dílny Ruského ROBáka Alexe Shejnise