REPREZENTACE NA BĚŽKÁCH /LEDNOVÉ SOUSTŘEDĚNÍ

I při letošní sněhové bídě se podařilo reprezentaci absolvovat na začátku ledna (4.-8.1) soustředění, kde většina tréninkových fází proběhla podle plánu na běžkách. Ubytování jsme nalezli v nám známé Potkávárně U havrana v Karlově. Tento penzion poskytuje vše co pro sportovní soustředění potřebujeme - milý personál, příjemné ubytování, dobrou stravu, možnost relaxace, místo pro večerní společná sezení.
 
Celkově v Jizerských horách moc sněhu nebylo, ale při výjezdu autem o nějaké výškové metry nahoru se dalo nastoupit na upravené trasy z Pekla nebo Jizerky. V druhé půlce akce jsme zkusili také stadion v Bedřichově anebo celodenní výjezd do polských Jakuszyc. Běžkařské tréninky doplnil orienťácký výběh na mapu Slovanka, návštěva plaveckého bazénu v Jablonci nad Nisou a také relaxace večer v místní sauně a horkém sudu.
 
O soustředění, které nezvykle začínalo pár dní po Silvestru, byl jako obvykle mezi reprezentanty zájem (7 mužů, 7 žen, 3 juniorky, 3+3 junioři). Ne každý mohl trénovat celých 7 dní, někteří stihli pouze prodloužený víkend. Přesto většina naběhala slušný objem na běžkách. Kilometrožroutem podle tabulky je Martin Kinc s téměř 250 km (243,4 km běžky + 4,5 km běh), rekordmankou v přepočtu denní dávky je ale Šárka Jelínková s téměř 55 km/den (164,82 km za 3 dny).
 

Vzkazovník

Nečik | 01.05.2025 14:58:47
NT DT
pozvánka do fotogalerie https://eu.zonerama.com/FotoNecik/Album/13200217 a děkuji všem za účast , pomoc , podporu
Jozef Král | 29.04.2025 13:07:19
Hrčavský Vlk 2025
Ahoj všetci, termín pretekov Hrčavský Vlk 2025 je 21.-22.6.
Slovenský pohár + Majstrovtvá MS Kraja. Ďalšie informácie sa objavia na webe https://hrcavskyvlk.eu/#2025 3 týždne pred pretekmi. Ste vítaní.
Tomáš | 23.04.2025 21:01:31
Pokyny MČR noční + dlouhá 2025
Na webu závodu https://foxteamturnov.cz/mcr2025.php jsou ke stažení pokyny.
Roman | 22.04.2025 07:58:53
Blížící se ukončení podpory SI čipů verze 5 a 6
Ke konci roku 2024 oznámil SportIdent, že hodlá ukončit podporu SI čipů verze 5 a 6 v budoucích verzích firmwaru svých kontrol. Čipy těchto verzí poznáte podle čísla pod milion (tj. všechna čtyřciferná, pěticiferná a šesticiferná čísla čipů).
Ivoš | 09.03.2025 10:47:58
Vyhlášení a ples
Moc děkujeme pořadatelům včerejšího vyhlášení a plesu za skvěle připravený večer, na který budeme ještě dlouho vzpomínat.

Aktualně

Podporuje nás...

NSA.  pravidelně podporuje náš sport prostřednictvím dotačních programů

Zpravodaj ČUS

Zpravodaj ČUS (dříve vydávaný pod názven Tělovýchovný pracovník ČSTV) — stáhněte si nejnovější číslo.

Fotogalerie o ROB

navštivte zatím asi největší fotogalerii o ROB, kterou pro Vás již tradičně připravuje ....

ROB upoutávka...

Zhlédněte motivační videa z MS Liberec 2023 a z dílny Ruského ROBáka Alexe Shejnise
Český olympijský výbor
Český olympijský výbor
Národní sportovní agentura
Národní sportovní agentura
Nadace sportující mládeže
Nadace sportující mládeže
OK2BWN Radio sports equipment
OK2BWN Radio sports equipment