100 jarních ROB kilometrů

9 tréninkových dní, téměř 100 běžeckých kilometrů a 82 nalezených ROB kontrol = tyto sumy si mohli zapsat do svých tréninkových deníků ti, kteří absolvovali celé jarní soustředění reprezentace. Ve dnech 15.-24. března se v Olivově léčebně v Říčanech u Prahy vystřídalo 19 reprezentantů juniorských a seniorských kategorií, někteří jen na několik dní, jiní na celý týden. Realizační tým vytvořil podmínky pro co nejkvalitnější jarní přípravu - bylo postaveno 14 různých typů ROB tréninků (klasiky, sprinty, foxoring...) a několik dalších tréninkových jednotek (měřený kros, společné výběhy, posilování v tělocvičně). Technik reprezentace řešil průběžně odstranění drobných závad na přijímačích i vysílačích. Několik hodin v týdnu se každému účastníkovi věnoval fyzioterapeut (cvičení a masáže), regenerovali jsme také v bazénu a v sauně. Ani po večerech nebylo moc volna - bylo třeba pečlivě rozebrat tréninky, vyhodnotit postupy a chyby. V lese bylo několik centimetrů sněhu, před víkendem čím dál tím více přituhovalo, přesto se všichni snažili vytěžit z březnového týdne co nejvíce.

 


Ve čtvrtek večer se k reprezentantům přidal výběr žáků a dorostenců. 20 závodníků kategorií MD14 a MD16 odběhalo 5 jarních tréninků, pro většinu z nich to byla po dlouhé zimě první práce s přijímačem a mapou. Proto trenéři věnovali velkou pozornost sledování pohybu dětí v lese a vyhodnocení zejména sobotních tréninkových závodů. Došlo i na vzájemné večerní předávání zkušeností mezi "velkou" a "malou" repre.


Anna Sobotková

Dominik Šrom

Tereza Synková

 

 


Soustředění skončilo nedělním multitréninkem nazvaným ROB-5boj, při kterém bylo možné během 120 minut nalézt až 21 kontrol. O společnou akci REPRE+ŽDR byl velký zájem, během 10 dnů se zde vystřídalo 52 účastníků, včetně trenérů a několika závodníků veteránských kategorií.



<MŠ>

Vzkazovník

Jiří Mička | 12.04.2026 10:20:11
Soutěž v Polsku
Přijměte pozvání od kamarádky závodnice Kateryny Tsepurdey na EFRS European ARDF Championships 2026 v Polsku:

1. – 3. května (pá-ne), Górna Grupa.

Klasika 144 MHz a 3.5 MHz + Foxoring, vše na nových mapách v zajímavém terénu.

Přihlášky do 20. dubna, E-mail sp2jnk@interia.pl

INFO: https://www.facebook.com/profile.php?id=61560556915599

BULLETIN: https://drive.google.com/file/d/1I_43M6Uj44E5voZTFsV2C1uA-mndtlJB/view?usp=sharing
Nečik | 09.04.2026 16:55:54
odkaz fotogalerie
https://eu.zonerama.com/FotoNecik/Album/15065922#check-duplicates
Nečik | 09.04.2026 16:53:47
foto Milovy
Ivo Hažmuk | 19.03.2026 21:43:20
MČR v nočním ROB a na dlouhé trati
Ahoj,
už se těšíte na MČR v nočním ROB a na dlouhé trati, které proběhne 24.4.-25-4-2026?
My pořadatelé se už na vás těšíme a doufáme, že přijedete v hojném počtu.
Ondra Šimáček | 13.12.2025 14:09:00
Praha liška kontrola č. 1
Ahoj, DŮLEŽITÉ PRO ÚČASTNÍKY PRAHA LIŠKY všem na vědomí kontrola číslo 1 nemám Lampion. Pokládáme tam aspoň mapu v místě vysílače.

Aktualně

Podporuje nás...

NSA.  pravidelně podporuje náš sport prostřednictvím dotačních programů

Zpravodaj ČUS

Zpravodaj ČUS (dříve vydávaný pod názven Tělovýchovný pracovník ČSTV) — stáhněte si nejnovější číslo.

Fotogalerie o ROB

navštivte zatím asi největší fotogalerii o ROB, kterou pro Vás již tradičně připravuje ....

ROB upoutávka...

Zhlédněte motivační videa z MS Liberec 2023 a z dílny Ruského ROBáka Alexe Shejnise
Český olympijský výbor
Český olympijský výbor
Národní sportovní agentura
Národní sportovní agentura
Nadace sportující mládeže
Nadace sportující mládeže
OK2BWN Radio sports equipment
OK2BWN Radio sports equipment