Společné soustředění Cheznovice

V polovině března (13.–22. 3.) proběhlo 1.tréninkové soustředění reprezentace, kterého se zúčastnilo 16 reprezentantů + realizační tým. V závěru týdne se přidala také žákovská a dorostenecká reprezentace, takže celkový počet účastníků se vyšplhal k číslu 38 osob, které se zde vystřídali během 9 tréninkový dnů.



Pod taktovkou šéftrenéra Andriy Gomzyka i trenéra žáků Juraje Turského se odehrál pestrý program. Hlavním cílem soustředění byla fyzická, technická i taktická příprava, zaměřená na obnovení závodních stereotypů na začátku sezony. Kdo se zúčastnil celého soustředění, tak ten absolvoval 2 běžecké testy (dráha + lesní kros), 14 různých forem ROB tréninků včetně speciálně zaměřených, ale také několik odpočinkových, rehabilitačních a regeneračních aktivit. Večerní sezení byla věnována jak mapové přípravě a rozborům tratí, tak i aktivitám k utužování kolektivu.



Tradiční závěrečné sčítání na výsledkové tabuli ukázalo, že rekordmanem týdne je Aleš Hamák s naběhanými 102,6 km a 101 ROB nalezenými kontrolami v těsném závěsu s juniorem Vojtou Bžatkem (92,7 km/ 95 kontrol).


<MŠ>

Vzkazovník

Albert Plevný | 01.07.2025 12:32:33
Živý přenos WYAC 2025
Ahoj, již zítra začíná v Mariánkách Mistrovství světa žáků a dorostu. Dovoluji si Vás proto pozvat na živé přenosy ze všech závodů a ceremonií, které budou probíhat na https://www.youtube.com/@robacicze
O-sport cup | 16.06.2025 20:33:32
Nalezy - O-sport cup
U chatek zůstal modrý ručník a černé dámské triko crivit. Majitelka se nám může ozvat.
O-sport cup | 16.06.2025 16:57:41
Výsledky
Náš web trochu zlobí. Výsledky i s mezičasy jsou také, jako vždy na https://vysledky.ardf.cz/ Tímto děkuji a zdravím Pavla Šrůtu
O-sport cup | 15.06.2025 22:24:56
Výsledky
Výsledky všech závodů jsou v ROBis.
Děkujeme za účast.
O-sport cup | 12.06.2025 15:54:39
Pokyny
Na www.osportcup.webnode.cz/ jsou pokyny pro MČR a NŽ na Třech Studních. Zde také naleznete aktuální informace před i během vlastních závodů. Těšíme se na Vaši účast.

Aktualně

Podporuje nás...

NSA.  pravidelně podporuje náš sport prostřednictvím dotačních programů

Zpravodaj ČUS

Zpravodaj ČUS (dříve vydávaný pod názven Tělovýchovný pracovník ČSTV) — stáhněte si nejnovější číslo.

Fotogalerie o ROB

navštivte zatím asi největší fotogalerii o ROB, kterou pro Vás již tradičně připravuje ....

ROB upoutávka...

Zhlédněte motivační videa z MS Liberec 2023 a z dílny Ruského ROBáka Alexe Shejnise
Český olympijský výbor
Český olympijský výbor
Národní sportovní agentura
Národní sportovní agentura
Nadace sportující mládeže
Nadace sportující mládeže
OK2BWN Radio sports equipment
OK2BWN Radio sports equipment