
.: Rehabilitační soustředění REPRE 16.–19. listopadu 2017
Poslední letošní reprezentační setkání se uskutečnilo 16.–19. listopadu 2017 v Albrechticích nedaleko Sušice. Celkem si přišlo zatrénovat 14 reprezentantů, kteří byli odhodláni odolávat nelehkým podmínkám pozdě podzimní Šumavy. Naše tašky přetékaly péřovkami, rukavicemi, tunely, čelovkami… ale jak jsme později zjistili, nedostatkem suchého běžeckého oblečení. Soustředění začalo výtečně. Na večeři jsme měli obří porci domácích bramborových knedlíků plněných uzeným masem se zelím. Následovala krátká uvítací schůze a šli jsme do hajan. V pátek dopoledne nás čekaly tradiční testy fyzické zdatnosti a netradiční kros s rádiem, který bychom mohli nazvat „Seznam se s kopcem.“ Síly jsme nabrali díky dobrému obědu, který nás utvrdil v tom, že zdejší kuchař je mistr. Odpolední trénink Andrej nazval Maratončík, jednalo se totiž o zkrácenou dlouhou trať s limitem do setmění. Při sbírání kontrol jsme otestovali svoji odvahu i čelovky, odměnou nám byla horká sprcha a večeře. Na schůzi jsme zavzpomínali na nejlepší i nejhorší závody a zrekapitulovali celou letošní sezónu. V sobotu si pro nás Pája s Marcelou připravily týmovou hru o sedmi světadílech, při které jsme si zaběhali a pobavili se. Odpoledne bylo zaslouženě regenerační, na výběr byl bazén nebo cukrárna — někteří stihli obojí. Po krátké schůzi, při které jsme se dozvěděli něco málo o nadcházející sezóně, jsme si zahráli další hru a následovalo dobrovolné sledování filmu. Když jsme se v neděli probudili, všude okolo bylo bílo. To nás ovšem neodradilo od posledního cíle soustředění — dobytí Kašperku. Rozdělili jsme se na 3 skupiny (Rychlíci, Loudové a Chodci), promysleli trasy a vydali se na cestu. Hrad byl sice uzavřen kvůli opravám, ale i tak jsme se s ním alespoň vyfotili, takže dobytí bylo úspěšné. Po návratu následovala už jen sprcha, zabalení věcí, poslední schůze, další z výborných obědů a odjezd domů. <Bára+Kačka, foto Andrej> |
Vzkazovník
Nečik | 01.05.2025 14:58:47
NT DT
pozvánka do fotogalerie https://eu.zonerama.com/FotoNecik/Album/13200217 a děkuji všem za účast , pomoc , podporu
Jozef Král | 29.04.2025 13:07:19
Hrčavský Vlk 2025
Ahoj všetci, termín pretekov Hrčavský Vlk 2025 je 21.-22.6.
Slovenský pohár + Majstrovtvá MS Kraja. Ďalšie informácie sa objavia na webe https://hrcavskyvlk.eu/#2025 3 týždne pred pretekmi. Ste vítaní.
Slovenský pohár + Majstrovtvá MS Kraja. Ďalšie informácie sa objavia na webe https://hrcavskyvlk.eu/#2025 3 týždne pred pretekmi. Ste vítaní.
Tomáš | 23.04.2025 21:01:31
Pokyny MČR noční + dlouhá 2025
Na webu závodu https://foxteamturnov.cz/mcr2025.php jsou ke stažení pokyny.
Roman | 22.04.2025 07:58:53
Blížící se ukončení podpory SI čipů verze 5 a 6
Ke konci roku 2024 oznámil SportIdent, že hodlá ukončit podporu SI čipů verze 5 a 6 v budoucích verzích firmwaru svých kontrol. Čipy těchto verzí poznáte podle čísla pod milion (tj. všechna čtyřciferná, pěticiferná a šesticiferná čísla čipů).
Ivoš | 09.03.2025 10:47:58
Vyhlášení a ples
Moc děkujeme pořadatelům včerejšího vyhlášení a plesu za skvěle připravený večer, na který budeme ještě dlouho vzpomínat.
Aktualně
Zpravodaj ČUS
Zpravodaj ČUS (dříve vydávaný pod názven Tělovýchovný pracovník ČSTV) — stáhněte si nejnovější číslo.
Fotogalerie o ROB
navštivte zatím asi největší fotogalerii o ROB, kterou pro Vás již tradičně připravuje ....
ROB upoutávka...
Zhlédněte motivační videa z MS Liberec 2023 a z dílny Ruského ROBáka Alexe Shejnise