Soustředění žáků a dorostu (Řásná)
Od čtvrtka do neděle 11.-14.4. absolvovalo 23 žáků a dorostenců pod vedením Mirka Vlacha a dalších trenérů své druhé letošní soustředění. Tentokráte to byla samostatná akce ŽDR s centrem v kempu Velkopařezitý Řásná a připraveno bylo 6 tréninků zaměřených na nácvik klasických závodů i sprintu. Všichni si vyzkoušeli jak přesně dokáží udělat zákresy směrů a následně rozebrat své mapové postupy. V pátek a v sobotu odpoledne absolvovali dva "ostré měřené" závody, které kopírovaly tratě MEŽ 2009. Večer si pak na projektovém plátně mohli prohlédnout, jak stejný závod před 4 lety běželi evropští šampioni Ondra Šimáček či Pavla Horová a porovnat si dosažené časy i postupy od kontroly ke kontrole. Současní členové ŽDR měli ovšem těžší podmínky - v dubnovém lese byla místa se sněhovou pokrývkou a část cest pokrýval led, naopak mohli běžet s čistou hlavou bez psychologického tlaku mistrovství. Většina účastníků se na soustředění snažila správně plnit zadané úkoly a můžeme sledovat výsledkový posun u těch, kteří opravdu mají zájem nominovat se za 2 měsíce na letošní EYAC.
<MŠ>
Vzkazovník
startovn listina sobotního závodu.
Na stránkách www.pratelak.foxklub.cz naleznete více informací k letošnímu Poháru přátelství. Těšíme se na vaší účast.
Aktualně
Zpravodaj ČUS
Zpravodaj ČUS (dříve vydávaný pod názven Tělovýchovný pracovník ČSTV) — stáhněte si nejnovější číslo.
Fotogalerie o ROB
navštivte zatím asi největší fotogalerii o ROB, kterou pro Vás již tradičně připravuje ....