Podzimní soustředění ŽDR

Podzimní prázdniny tráví téměř již tradičně výběr žáků a dorostenců společně na posledním ROB soustředění. Juraj Turský po loňských dobrých zkušenostech zvolil opět kemp Stříbrný rybník u Hradce Králové. Zájem o účast na akci ŽDR byl velký — na místo dorazilo 30 kluků a holek z 9 různých oddílů (AFK, ASP,DCH, ELB, ETE, FPA, FCS, FCL, GBM). Po odchodu silného ročníku 1998 do juniorské kategorie sáhl trenér po mladší žácích. Kategorii M14 tak doplnilo 7 závodníků ročníku 2002–2003, u děvčat D14 se objevily 3 nové tváře, z nichž nejmladší Bětce je pouhých 9 let.


A jaké vlastně soustředění bylo? Přívlastky to lze vyjádřit: mrazivé počasí, vyhřívané chatky, podzimní les, zajímavé dvoumetry, rychlé osmdesátky, orientační závody, nové zkušenosti, večerní sezení, skupinové hry, sehraný realizační tým, výborná parta...


A co jsme ve skutečnosti stihli natrénovat? První dopoledne prověřilo zlepšení fyzické zdatnosti při běžeckém testu v terénu (stejný okruh jako v loňském roce) a následný trénink orienťáku ukázal rozdílné znalosti mapy. Při odpolední 2m klasice někoho překvapil počet vysílačů, kluci M16 vyhledávali 5 kontrol a do této kategorie byli zařazeni již i ti, kteří se dorostenci stanou teprve po Novém roce. Druhý den dopoledne opět k velkému potěšení všech se šlo na 2m — tentokráte ale se zkrácenými relacemi. V předchozím večerním sezení jsme důkladně probrali všechny záludnosti 2m a každý dostal zopakovat si před závodem chyby, které udělal v sobotu a celý závod myslet na to, jak se jich vyvarovat. Po trati se vždy pohybovali trenéři, kteří sledovali pohyb všech, někdy i natáčeli a tak večer bylo co rozebírat. Další dva tréninky byly obdobného charakteru, ale s jinými přijímači. Po klasické 80tce v neděli odpoledne následovaly v pondělí zkrácené relace s dalším speciálním úkolem — běžet celý závod a pokud možno se nikde nezastavovat. Loňské úspěšné nedělní odpoledne se letos opět opakovalo — hry a soutěže ve skupinkách, a to jak s mapou, tak s přijímači nebo speciálními pomůckami jako je frisbee nebo vietnamský badminton. Největší úspěch ale mělo večerní divadelní představení, kdy 3 skupinky nacvičili scénky na téma Pitný režim, ROBácká pohádka a Setkání v lese. Před úterním odjezdem jsme stihli další 2 tréninkové fáze — dvoukolový sprint a klasický orienťák.


Deset nováčků zapadlo mezi dvacet zkušenějších borců a všichni společně získali řadu nových podnětů na dlouhou zimu. Věřím, že řada z hlavně starších závodníků si stanovila příslušně vysoký cíl pro příští sezonu a v průběhu zimního období bude na sobě pracovat, aby na jaře ukázali, co v nich skutečně je.


<MŠ>

Vzkazovník

Ondra Šimáček | 13.12.2025 14:09:00
Praha liška kontrola č. 1
Ahoj, DŮLEŽITÉ PRO ÚČASTNÍKY PRAHA LIŠKY všem na vědomí kontrola číslo 1 nemám Lampion. Pokládáme tam aspoň mapu v místě vysílače.
Marcela | 02.12.2025 15:25:11
PRAHA-LIŠKA
Sobota 13.12. se blíží a zatím moc lidí na Praha-lišku přihlášených není. Věřím že řada z vás to má v plánu, jenom se do rob-is.cz nezapsala. Bylo by fajn, kdybyste to udělali do neděle 7.12, pořadatel přece jen potřebuje orientačně vědět kolik se asi dostaví do cíle lidí aby domluvil příslušný prostor. Tak šup-šup - hlašte se.
Nečik | 30.11.2025 19:42:34
Doubravka
obrázky z Doubravky ve fotogalerii
https://eu.zonerama.com/FotoNecik/Album/14296412#check-duplicates
Marcela - sekretariát AROB | 20.10.2025 11:49:47
ANKETA SPORTOVEC ROKU
https://ardf.cz/balu/sportovec25/index.php?ksa=0

Hlasujte již nyní v anketě Sportovec roku ROB 2025.
Hlasovat mohou všichni členové AROB starší 15 let (kategori MD16+)
Hlasuje se do čtvrtka 14.11.
Pohár přátelství 2025 | 08.10.2025 22:53:41
Pokyny Pohár přátelství 2025
Zdravíme všechny, na stránkách soutěže (www.pratelak.foxklub.cz) naleznete pokyny :-). Těšíme se na viděnou. Vždycky Písek!!!

Aktualně

Podporuje nás...

NSA.  pravidelně podporuje náš sport prostřednictvím dotačních programů

Zpravodaj ČUS

Zpravodaj ČUS (dříve vydávaný pod názven Tělovýchovný pracovník ČSTV) — stáhněte si nejnovější číslo.

Fotogalerie o ROB

navštivte zatím asi největší fotogalerii o ROB, kterou pro Vás již tradičně připravuje ....

ROB upoutávka...

Zhlédněte motivační videa z MS Liberec 2023 a z dílny Ruského ROBáka Alexe Shejnise
Český olympijský výbor
Český olympijský výbor
Národní sportovní agentura
Národní sportovní agentura
Nadace sportující mládeže
Nadace sportující mládeže
OK2BWN Radio sports equipment
OK2BWN Radio sports equipment